全国热线:0769-28681666

东莞市东城区迎宾路虎英公园南门御景山庄

ABOUT US

主页 > 遇见爱丽馨 > 活动分享 >

产后瑜珈课程

产后瑜伽是为帮助新妈妈恢复身材而专为设计的瑜伽。通过瑜伽练习,不仅有助于新妈妈恢复身体和体型,而且瑜伽的呼吸和冥想还能调节新妈妈的焦虑心理,是一项对新妈妈身心都健康的运动。
 

 
爱丽馨御景月子山庄(月子中心)的产后瑜珈课程,特外聘东莞专业的瑜珈老师,定期一周一次给到在馆内入住的产后妈妈。通过特定的体式,规律的呼吸和平静的冥想,有助于抚平新妈妈心理上的产后焦虑,帮助新妈妈恢复身材体貌,改善不良姿势,消除消肿,增强腹部及骨盆底肌肉张力。
 





 
让新妈妈在森林环绕、寂静舒适的山庄中,闭上眼睛,享受呼吸,接受大自然的恩赐,聆听心灵最真实的感觉,体验与众不同的产后瑜伽。